آشنایی سنگنوردی داخل سالن

بام شروع به सीखने سنگنوردی داخل سالن، لازم است به اصول موردلازم را توجه کنید. این اصول شامل افزایش انرژی , افزایش هماهنگی, و کسب فنون بنیادی در سنگ نوردی. تدریس حرکات گوناگون شناخت به ابزار

برای انتخاب قابل قبول جاروبرقی اسنوا برای خانه های ناچیز, باید به خواسته ها خود توجه کنید. اگر فضا حدودی است، یک مدل مینی با حجم متوسط مناسب خواهد بود. مدل 1: این مدل کارامد است و برای مناطق کوچ